André Porporatti | Bruxismo | DTM | Neuropatias | Dor Orofacial | Placas Oclusais

Tag: articulação do rosto

  • Dicas Simples para Aliviar a Ansiedade e o Desconforto

    Dicas Simples para Aliviar a Ansiedade e o Desconforto

    Dicas Simples para Aliviar a Ansiedade e o Desconforto

    Você já se sentiu ansioso em algum momento da sua vida? Se a resposta for sim, saiba que não está sozinho. A ansiedade é uma emoção comum que todos nós experimentamos de tempos em tempos. No entanto, quando a ansiedade se torna crônica e começa a afetar nossa qualidade de vida, é importante buscar maneiras de aliviá-la. Neste artigo, compartilharemos algumas dicas rápidas e simples para ajudar a aliviar a ansiedade e o desconforto.

    Pare de Franzir a Testa

    Você já percebeu que, quando está ansioso ou preocupado, tende a franzir a testa involuntariamente? Esse é um gesto comum que muitas pessoas fazem quando estão sob estresse. No entanto, franzir a testa não apenas aumenta a tensão em seu rosto, mas também pode contribuir para a sensação de ansiedade. Portanto, sempre que você se pegar franzindo a testa, faça um esforço consciente para relaxar os músculos da testa e suavizar sua expressão facial. Isso pode ajudar a reduzir a sensação de tensão e ansiedade.

    Não Aperte Seus Dentes

    O apertamento dos dentes é outro comportamento comum associado à ansiedade. Muitas pessoas tendem a apertar os dentes quando estão nervosas ou preocupadas, o que pode levar a dores na mandíbula e até mesmo a problemas dentários. Para evitar o apertamento dos dentes, concentre-se em manter a mandíbula relaxada. Se você perceber que está apertando os dentes, tente soltar a mandíbula e afastar os dentes. Respirar profundamente e conscientemente pode ajudar a relaxar a musculatura da mandíbula.

    Solte a Língua no Céu da Boca

    Você já reparou que, quando está ansioso, tende a pressionar a língua contra o céu da boca? Esse é outro comportamento que pode aumentar a tensão e a sensação de ansiedade. Para aliviar a ansiedade, faça um esforço para soltar a língua e deixá-la descansar suavemente no fundo da boca. Isso ajuda a relaxar os músculos faciais e a reduzir a sensação de aperto na boca.

    Mantenha os Lábios Juntos e os Dentes Separados

    Manter os lábios juntos e os dentes separados é uma técnica simples, mas eficaz, para aliviar a ansiedade e a tensão na mandíbula. Quando você pressiona os lábios e os dentes, está aumentando a tensão em sua mandíbula e rosto. Portanto, sempre que você se sentir ansioso, concentre-se em manter os lábios suavemente fechados, mas sem pressioná-los, e os dentes ligeiramente separados. Isso ajuda a relaxar a musculatura da mandíbula e a reduzir a sensação de aperto.

    Pare de Elevar os Ombros e Deixe-os Relaxados

    Quando estamos ansiosos, muitas vezes tendemos a elevar os ombros involuntariamente, o que pode levar a dores e desconforto na região do pescoço e dos ombros. Para aliviar essa sensação de aperto, faça um esforço para conscientemente relaxar os ombros. Deixe-os cair suavemente e respire profundamente para ajudar a liberar a tensão acumulada.

    Em resumo, a ansiedade é uma emoção comum, mas há medidas simples que você pode tomar para aliviá-la e reduzir o desconforto associado. Lembre-se de que a prática constante dessas dicas pode ajudar a melhorar sua resposta à ansiedade ao longo do tempo. No entanto, se a ansiedade persistir ou piorar, é importante buscar ajuda profissional de um terapeuta ou psicólogo. Eles podem oferecer orientação e técnicas adicionais para lidar com a ansiedade de forma eficaz.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • Como Dormir Melhor? Dicas para um Sono Reparador

    Como Dormir Melhor? Dicas para um Sono Reparador

    Como Dormir Melhor? Dicas para um Sono Reparador

    “Existe alguma maneira de melhorar a qualidade do meu sono?” Essa é uma pergunta comum, e a boa notícia é que existem algumas dicas simples que podem ajudar você a alcançar um sono mais reparador e revigorante. O sono desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar, e adotar hábitos saudáveis de sono pode fazer uma grande diferença na sua vida. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para ajudar você a dormir melhor.

    1. Durma a Quantidade Adequada

    Uma das chaves para um sono de qualidade é dormir a quantidade adequada para se sentir descansado. Isso pode variar de pessoa para pessoa, mas a maioria dos adultos precisa de cerca de 7 a 9 horas de sono por noite. É importante lembrar que dormir demais também pode ser prejudicial, enfraquecendo a capacidade do sono de nos fazer sentir renovados.

    2. Estabeleça um Horário Regular de Sono

    Manter um horário regular para ir dormir e acordar é fundamental para regular o seu ritmo de sono. Tente ir para a cama e acordar na mesma hora todos os dias, inclusive nos finais de semana. Isso ajuda o corpo a desenvolver uma rotina natural de sono.

    3. Não Force o Sono

    Se você deitar na cama e não conseguir pegar no sono imediatamente, não fique se preocupando ou forçando o sono. Isso pode criar ansiedade e tornar ainda mais difícil adormecer. Em vez disso, levante-se e faça algo relaxante por um tempo, como ler um livro ou ouvir música suave. Volte para a cama quando se sentir sonolento.

    4. Crie um Ambiente de Sono Confortável

    Um ambiente de sono adequado é crucial para um sono reparador. Mantenha seu quarto escuro, quieto e fresco. Se necessário, use cortinas blackout para bloquear a luz externa e considere o uso de tampões de ouvido ou um som suave de fundo para abafar ruídos indesejados. Certifique-se de que seu colchão e travesseiros sejam confortáveis e adequados ao seu corpo.

    5. Evite Estímulos Eletrônicos

    Evite o uso de dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores, antes de dormir. A luz azul emitida por esses dispositivos pode interferir na produção de melatonina, o hormônio do sono. Tente desligar esses aparelhos pelo menos uma hora antes de ir para a cama.

    6. Relaxe Antes de Dormir

    Encontre maneiras de relaxar antes de dormir. Práticas como meditação, alongamento ou respiração profunda podem ajudar a acalmar a mente e o corpo, tornando mais fácil adormecer. Evite atividades estimulantes, como assistir a filmes de ação ou discutir assuntos estressantes, antes de dormir.

    7. Evite Cafeína e Álcool Antes de Dormir

    Evite o consumo de cafeína e álcool algumas horas antes de dormir. Essas substâncias podem interferir na qualidade do sono e tornar mais difícil adormecer e permanecer dormindo.

    8. Mantenha um Estilo de Vida Ativo

    A prática regular de exercícios físicos pode promover um sono mais repousante. No entanto, evite exercícios intensos muito próximos à hora de dormir, pois eles podem ter o efeito oposto.

    9. Consulte um Profissional de Saúde

    Se você continua enfrentando problemas de sono apesar de seguir essas dicas, pode ser útil consultar um profissional de saúde especializado em distúrbios do sono. Eles podem ajudar a identificar e tratar possíveis problemas subjacentes que afetam a qualidade do seu sono.

    Lembre-se de que o sono é essencial para a sua saúde física e mental. Ao adotar hábitos saudáveis de sono, você pode melhorar significativamente a sua qualidade de vida e bem-estar. Portanto, comece hoje mesmo a implementar essas dicas e desfrute de um sono mais reparador e revitalizante. Sua colaboração é essencial para alcançar noites de sono tranquilas e revigorantes.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • Estalos na ATM: Entenda os Ruídos na Mandíbula

    Estalos na ATM: Entenda os Ruídos na Mandíbula

    Estalos na ATM: Entenda os Ruídos na Mandíbula

    “Por que minha mandíbula estala?” Essa é uma pergunta comum feita por pessoas que experimentam ruídos na articulação temporomandibular, também conhecida como ATM. Neste artigo, vamos explorar as razões por trás dos estalos na mandíbula, o que eles podem significar e quando é necessário procurar ajuda profissional.

    A Complexidade da Articulação Temporomandibular (ATM)

    A articulação temporomandibular é uma das articulações mais complexas do corpo humano. Ela permite que realizemos movimentos essenciais, como abrir e fechar a boca, mastigar e falar. Essa articulação é composta pelo osso da mandíbula e pelo osso temporal da cabeça, com um disco articular interposto entre eles.

    O Estalo na Mandíbula

    Quando alguém experimenta estalos na mandíbula, isso geralmente está relacionado ao deslocamento do disco articular. O disco articular, que é um tecido fibroso, pode sair de sua posição normal, deslocando-se para a frente, acima da cabeça da mandíbula. Quando ocorre um movimento de abrir ou fechar a boca, esse disco pode voltar à sua posição original, criando um estalo audível.

    Esse estalo é um resultado mecânico do contato entre as estruturas da ATM e pode ser semelhante ao som produzido quando estalamos os dedos médio e polegar. No entanto, é importante entender que o deslocamento do disco articular pode ocorrer por várias razões.

    Possíveis Causas dos Estalos na Mandíbula

    Existem várias causas possíveis para o deslocamento do disco articular e os estalos na mandíbula, incluindo:

    • Trauma: Lesões na mandíbula ou na área da cabeça podem resultar em deslocamento do disco.
    • Bruxismo: O bruxismo, que envolve ranger ou apertar os dentes, pode causar pressão excessiva na ATM e contribuir para os estalos.
    • Hábitos orais inadequados: Mastigar objetos duros ou roer as unhas, por exemplo, podem afetar a ATM.
    • Estresse: O estresse crônico pode levar à tensão muscular, afetando a ATM.
    • Anormalidades na estrutura da ATM: Algumas pessoas podem ter predisposição genética a problemas na ATM.

    Quando Procurar Ajuda Profissional

    É importante notar que o deslocamento do disco articular nem sempre causa sintomas ou requer tratamento. Algumas pessoas podem ter estalos na mandíbula sem sentir dor ou desconforto significativos. No entanto, se você estiver experimentando estalos na ATM e também sentir dor, desconforto ou outros sintomas como limitação de abertura da boca, é recomendável procurar ajuda profissional.

    Um dentista especializado em Dor Orofacial e Disfunção Temporomandibular (DTM) pode realizar uma avaliação detalhada para determinar a causa dos estalos na mandíbula e recomendar o tratamento apropriado, se necessário. O tratamento pode incluir o uso de placas de mordida, terapia de relaxamento, fisioterapia, entre outras opções.

    Conclusão

    Os estalos na mandíbula são um fenômeno comum, muitas vezes associados ao deslocamento do disco articular na articulação temporomandibular. Embora os estalos possam ocorrer sem causar dor, é importante procurar ajuda profissional se você estiver enfrentando desconforto ou outros sintomas relacionados à ATM. Um diagnóstico adequado e o tratamento correto podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde bucal qualificado para obter orientações específicas para o seu caso.

    Referência

    Disc displacement within the human temporomandibular joint: a systematic review of a ‘noisy annoyance’. Naeije M, Te Veldhuis AH, Te Veldhuis EC, Visscher CM, Lobbezoo F. J Oral Rehabil. 2013 Feb;40(2):139-58

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • Bruxismo: Compreendendo esse Comportamento e seus Impactos

    Bruxismo: Compreendendo esse Comportamento e seus Impactos

    Bruxismo: Compreendendo esse Comportamento e seus Impactos

    “O que é bruxismo?” Se você já se fez essa pergunta, não está sozinho. O bruxismo é um fenômeno comum, mas muitas pessoas não entendem completamente o que ele implica. Neste artigo, vamos explorar o conceito de bruxismo, seus tipos e como isso pode afetar sua saúde bucal.

    Definindo o Bruxismo

    O bruxismo pode ser definido como uma atividade dos músculos da mastigação, caracterizada por apertar, encostar, bater ou ranger os dentes. Também pode envolver manter a mandíbula em uma mesma posição por um longo período. É importante notar que o bruxismo pode ocorrer tanto durante o dia (bruxismo em vigília) quanto durante o sono (bruxismo do sono).

    Bruxismo em Vigília

    O bruxismo em vigília ocorre enquanto estamos acordados. Pode ser uma resposta ao estresse, ansiedade, tensão ou hábitos posturais inadequados. As pessoas com bruxismo em vigília geralmente não têm consciência de que estão apertando ou ranger os dentes, o que pode tornar o diagnóstico desafiador.

    Bruxismo do Sono

    O bruxismo do sono é mais comum e ocorre durante o período de repouso, enquanto estamos dormindo. É caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes durante a noite. Esse tipo de bruxismo pode ser mais fácil de detectar devido aos sons produzidos durante o sono, apesar de isso nem sempre acontecer.

    Sintomas do Bruxismo

    Independentemente do tipo, o bruxismo pode ter sintomas semelhantes, que incluem:

    1. Ranger ou apertar dos dentes: Isso pode ser acompanhado de som, principalmente no caso do bruxismo do sono.

    2. Desgaste anormal dos dentes: O bruxismo pode causar desgaste excessivo dos dentes, levando a problemas dentários.

    3. Tensão na mandíbula e nos músculos faciais: Muitas vezes, as pessoas com bruxismo relatam dor ou tensão na área da mandíbula e dos músculos faciais.

    4. Dor de cabeça: O bruxismo pode causar dores de cabeça frequentes, especialmente na região das têmporas.

    5. Dor na mandíbula: A mandíbula pode ficar dolorida devido à pressão exercida pelo bruxismo.

    6. Sensibilidade dental: O desgaste dos dentes pode levar à sensibilidade dentária.

    Diagnóstico e Tratamento

    O diagnóstico do bruxismo é feito por um cirurgião-dentista, que avaliará seus sintomas e realizará um exame clínico. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de dispositivos de monitoramento durante o sono para diagnosticar o bruxismo do sono.

    O tratamento do bruxismo depende do tipo e da gravidade, mas pode incluir:

    – Placas de mordida: Dispositivos personalizados que protegem os dentes e reduzem o impacto do bruxismo.
    – Terapia de relaxamento: Técnicas para reduzir o estresse e a ansiedade, que podem estar relacionados ao bruxismo.
    – Fisioterapia: Para relaxar os músculos faciais e reduzir a tensão.
    – Tratamento de distúrbios do sono: Se o bruxismo do sono estiver relacionado a problemas de sono, como a apneia do sono, é importante tratar esses distúrbios.

    Conclusão

    O bruxismo é um comportamento que envolve ranger ou apertar dos dentes, podendo ocorrer tanto durante o dia quanto durante o sono. É importante procurar um cirurgião-dentista se você suspeitar que está sofrendo de bruxismo, pois o tratamento adequado pode aliviar os sintomas, proteger seus dentes e melhorar sua qualidade de vida. Lembre-se de que o bruxismo não é uma doença, mas sim um comportamento que pode ser controlado com a abordagem certa.

    Referência

    Lobbezoo F, Ahlberg J, Raphael KG, Wetselaar P, Glaros AG, Kato T, Santiago V, Winocur E, De Laat A, De Leeuw R, Koyano K, Lavigne GJ, Svensson P, Manfredini D. International consensus on the assessment of bruxism: Report of a work in progress. J Oral Rehabil. 2018 Nov;45(11):837-844.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • Bruxismo: Entendendo os Diferentes Tipos e Suas Implicações

    Bruxismo: Entendendo os Diferentes Tipos e Suas Implicações

    Bruxismo: Entendendo os Diferentes Tipos e Suas Implicações

    “Bruxismo” é um termo que muitas pessoas já ouviram falar, mas poucas compreendem completamente. O que você pode não saber é que existem diferentes tipos de bruxismo, cada um com características distintas e implicações específicas. Neste artigo, exploraremos os dois principais tipos de bruxismo e suas diferenças.

    Bruxismo em Vigília: O Que É?

    O bruxismo em vigília, como o nome sugere, ocorre enquanto estamos acordados. É caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes durante o dia, muitas vezes de forma inconsciente. Este tipo de bruxismo pode estar relacionado a situações de estresse, ansiedade, tensão ou até mesmo a hábitos posturais inadequados.

    Sintomas do Bruxismo em Vigília:

    – Ranger ou apertar dos dentes durante o dia.
    – Desgaste anormal dos dentes.
    – Tensão na mandíbula e nos músculos faciais.
    – Dor de cabeça, especialmente na região das têmporas.
    – Dor na mandíbula.
    – Sensibilidade dental.

    Bruxismo do Sono: O Que É?

    O bruxismo do sono ocorre durante o período de repouso, enquanto estamos dormindo. É menos comum do que o bruxismo em vigília e pode ser mais difícil de detectar, pois os sintomas geralmente se manifestam durante a noite. Este tipo de bruxismo pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo problemas de alinhamento dos dentes, distúrbios do sono e até mesmo o uso de certos medicamentos.

    Sintomas do Bruxismo do Sono:

    – Ranger ou apertar dos dentes durante o sono.
    – Sons de ranger audíveis durante a noite.
    – Desgaste acentuado dos dentes.
    – Dor facial ao acordar.
    – Dores de cabeça matinais.
    – Dor na mandíbula ao acordar.

     Diagnóstico e Tratamento

    O diagnóstico correto do tipo de bruxismo é essencial para determinar o tratamento mais adequado. Ambos os tipos de bruxismo podem ser diagnosticados por um cirurgião-dentista por meio da avaliação clínica e, em alguns casos, do uso de dispositivos de monitoramento durante o sono.

    Tratamento para Bruxismo em Vigília:

    – Terapia de relaxamento e gerenciamento do estresse.
    – Fisioterapia para relaxar os músculos faciais.
    – Placas Oclusais.
    – Correção de hábitos posturais prejudiciais.

    Tratamento para Bruxismo do Sono:

    – Placas de mordida noturnas personalizadas.
    – Tratamento de distúrbios do sono, como apneia do sono, se estiverem relacionados ao bruxismo.
    – Terapia comportamental, como terapia cognitivo-comportamental (TCC), para reduzir o bruxismo relacionado ao estresse.
    – Evitar o consumo de álcool, cafeína e tabaco antes de dormir, pois essas substâncias podem agravar o bruxismo do sono.

    Conclusão

    Em resumo, o bruxismo não é uma condição única, mas sim um termo que abrange diferentes tipos de comportamentos de ranger e apertar dos dentes. É importante entender as diferenças entre o bruxismo em vigília e o bruxismo do sono para obter o diagnóstico correto e o tratamento adequado. Se você suspeitar que está sofrendo de bruxismo, consulte um cirurgião-dentista para uma avaliação e orientações personalizadas. O tratamento adequado pode aliviar os sintomas, proteger os dentes e melhorar sua qualidade de vida.

    Referência

    Lobbezoo F, Ahlberg J, Raphael KG, Wetselaar P, Glaros AG, Kato T, Santiago V, Winocur E, De Laat A, De Leeuw R, Koyano K, Lavigne GJ, Svensson P, Manfredini D. International consensus on the assessment of bruxism: Report of a work in progress. J Oral Rehabil. 2018 Nov;45(11):837-844.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • Bruxismo e Vermes: Desvendando Mitos

    Bruxismo e Vermes: Desvendando Mitos

    Bruxismo e Vermes: Desvendando Mitos

    Você já ouviu falar que o bruxismo, o ato de ranger os dentes, pode estar relacionado à presença de vermes ou parasitas intestinais? Esse é um mito que circula e causa preocupação em muitas pessoas, especialmente quando se trata de crianças. Neste artigo, vamos esclarecer essa questão e discutir o que a ciência diz sobre a relação entre bruxismo e vermes intestinais.

    Bruxismo: O Que É e Quem Afeta

    O bruxismo é uma condição caracterizada pelo ato de ranger, apertar ou bater os dentes, geralmente durante o sono. Essa condição pode afetar tanto adultos quanto crianças e pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo estresse, ansiedade, problemas de sono e até mesmo fatores genéticos. Os sintomas comuns do bruxismo incluem desgaste dos dentes, dor na mandíbula, dores de cabeça e dor facial.

    O Mito do Bruxismo e Vermes

    A ideia de que o bruxismo está relacionado à presença de vermes ou parasitas intestinais é um mito que não encontra respaldo na literatura científica. Embora essa associação tenha sido investigada em alguns estudos, os resultados não confirmaram essa conexão.

    Um estudo realizado com 57 crianças de 6 a 11 anos, divididas entre aquelas que apresentavam bruxismo e aquelas que não apresentavam, avaliou a presença de vermes intestinais. Os resultados mostraram que aproximadamente 30% das crianças com bruxismo tinham vermes, mas surpreendentemente, cerca de 41% das crianças sem bruxismo também tinham vermes. Isso indica que não há uma correlação significativa entre o bruxismo e a infestação por vermes.

    Bruxismo: Causas e Fatores de Risco

    É importante entender que o bruxismo é uma condição multifatorial, e sua causa pode variar de pessoa para pessoa. Além do estresse e da ansiedade, que são fatores frequentemente associados ao bruxismo, outros elementos, como problemas de mordida, alinhamento dos dentes e predisposição genética, desempenham um papel importante.

    Portanto, é fundamental que a abordagem para o tratamento do bruxismo seja baseada em uma avaliação completa por um profissional de saúde bucal, como um dentista. O tratamento pode incluir o uso de placas de mordida para proteger os dentes, terapia comportamental, relaxamento muscular e abordagens específicas, dependendo das necessidades individuais do paciente.

    Conclusão

    Em resumo, não há evidências científicas que comprovem a relação entre bruxismo e vermes intestinais. O bruxismo é uma condição complexa com múltiplas causas possíveis, e sua abordagem deve ser feita por profissionais de saúde bucal qualificados. Se você ou seu filho estão enfrentando bruxismo, é importante buscar orientação e tratamento adequados com um dentista. Ignorar essa condição pode levar a problemas dentários graves e desconforto contínuo. Portanto, não acredite em mitos infundados e busque a ajuda de um profissional para cuidar da sua saúde bucal.

    Referência

    Díaz-Serrano KV, da Silva CB, de Albuquerque S, Pereira Saraiva Mda C, Nelson-Filho P. Is there an association between bruxism and intestinal parasitic infestation in children? J Dent Child (Chic). 2008 Sep-Dec;75(3):276-9. PMID: 19040814.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • Bruxismo e DTM: Compreendendo as Diferenças

    Bruxismo e DTM: Compreendendo as Diferenças

    Bruxismo e DTM: Compreendendo as Diferenças e a Relação

    “Bruxismo e DTM são a mesma coisa?” Esta é uma pergunta comum entre aqueles que buscam entender melhor as condições que afetam a saúde bucal. Embora ambas estejam relacionadas à mandíbula e aos dentes, bruxismo e DTM são duas condições distintas, mas que podem ter uma relação direta. Neste artigo, vamos explorar as diferenças entre o bruxismo e a DTM e como eles podem estar interligados.

    O Que É Bruxismo?

    Bruxismo é um hábito ou comportamento que envolve ranger, apertar, bater ou segurar os dentes. Essa condição pode ocorrer durante o dia (bruxismo de vigília) ou durante o sono (bruxismo do sono). Os sintomas do bruxismo podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem desgaste dos dentes, dor na mandíbula, dores de cabeça, dor facial e até mesmo problemas de sono.

    O bruxismo do sono é frequentemente associado ao ranger noturno dos dentes, que pode ser tão silencioso que a pessoa nem percebe. No entanto, o dentista pode detectar sinais de bruxismo durante exames odontológicos de rotina, como desgaste anormal dos dentes.

    O Que É DTM (Disfunção Temporomandibular)?

    DTM, ou Disfunção Temporomandibular, refere-se a uma variedade de condições que afetam a articulação temporomandibular (ATM), os músculos da mandíbula e as estruturas associadas. Os sintomas comuns de DTM incluem dor na mandíbula, dor de ouvido, dor facial, dificuldade em abrir ou fechar a boca, estalos na mandíbula e dor de cabeça. A DTM pode ser causada por uma série de fatores, como estresse, desalinhamento da mordida, lesões na mandíbula e outros.

    A DTM é uma condição que pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa, tornando a mastigação, a fala e até mesmo o ato de bocejar dolorosos e desconfortáveis.

    A Relação Entre Bruxismo e DTM

    Embora bruxismo e DTM sejam condições distintas, eles estão frequentemente relacionados devido à sua conexão com a mandíbula e à sobrecarga que podem causar aos músculos e articulações envolvidos. A relação entre bruxismo e DTM é complexa e ainda não completamente compreendida, mas existem algumas maneiras pelas quais essas condições podem interagir:

    1. Bruxismo Pode Causar DTM?: O apertar constante dos dentes no bruxismo (principalmente o de Vigília) pode exercer pressão excessiva sobre os músculos da mandíbula e a ATM, potencialmente levando ao desenvolvimento de DTM.

    2. DTM Pode Causar Bruxismo?: A dor e o desconforto causados pela DTM não podem desencadear o bruxismo.

    3. Fatores Comuns de Risco: Ambos bruxismo e DTM podem compartilhar fatores de risco comuns, como estresse, ansiedade e problemas de sono.

    4. Tratamento Compartilhado: O tratamento de ambas as condições pode envolver medidas semelhantes, como relaxamento muscular, uso de placas oclusais (placas de mordida) e fisioterapia.

    Como Diferenciar Bruxismo de DTM

    É importante para os pacientes e profissionais de saúde identificar e diferenciar o bruxismo da DTM, pois isso influenciará o tratamento adequado. A principal diferença é que o bruxismo envolve o hábito de ranger ou apertar os dentes, enquanto a DTM envolve uma disfunção na articulação temporomandibular e nos músculos da mandíbula.

    Se você está experimentando sintomas como dor na mandíbula, dores de cabeça ou dificuldade para abrir ou fechar a boca, é essencial procurar um dentista ou especialista em DTM para avaliação e diagnóstico adequados. O tratamento adequado pode aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

    Conclusão

    Em resumo, bruxismo e DTM são duas condições relacionadas à saúde bucal, mas não são a mesma coisa. O bruxismo refere-se ao hábito de ranger ou apertar os dentes, enquanto a DTM envolve uma disfunção na articulação temporomandibular e nos músculos da mandíbula. Embora essas condições sejam distintas, elas podem estar interligadas de várias maneiras, o que torna importante o diagnóstico preciso e o tratamento adequado. Se você está preocupado com sintomas relacionados à mandíbula ou dentes, consulte um profissional de saúde bucal para orientação e cuidados adequados. Sua saúde bucal é fundamental para o seu bem-estar geral, e o tratamento adequado pode fazer toda a diferença.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • DTM e Gênero: Por que as Mulheres São Mais Afetadas?

    DTM e Gênero: Por que as Mulheres São Mais Afetadas?

    DTM e Gênero: Por que as Mulheres São Mais Afetadas?

    Você já se perguntou se existe uma diferença entre homens e mulheres quando se trata de Disfunção Temporomandibular (DTM)? Bem, a resposta é sim! Estudos mostram que as mulheres são mais propensas a desenvolver DTM do que os homens. Mas por que isso acontece? Neste artigo, vamos explorar as razões por trás dessa diferença de gênero e entender como a DTM afeta a população feminina.

    Mulheres e DTM: O Que Dizem as Pesquisas

    Uma meta-análise recente examinou a diferença de gênero na prevalência de DTM. Para isso, foram incluídos apenas estudos populacionais significativos envolvendo adultos com 18 anos ou mais. A meta-análise agrupou dados de 2518 pessoas, combinando resultados de cinco artigos diferentes. O resultado foi surpreendente: as mulheres têm duas vezes mais chances de desenvolver DTM em comparação com os homens.

    Esses resultados levantam questões importantes sobre por que as mulheres são mais afetadas por essa condição. Vamos explorar algumas das possíveis explicações.

    Fatores que Contribuem para a Diferença de Gênero na DTM

    1. Busca por Ajuda de Saúde

    Um dos fatores que podem explicar a diferença de gênero na DTM é o comportamento de busca por ajuda de saúde. As pesquisas indicam que as mulheres tendem a procurar cuidados de saúde com mais frequência do que os homens. Isso significa que elas podem relatar e buscar tratamento para sintomas de DTM com mais regularidade do que os homens, o que pode aumentar a taxa de diagnóstico em mulheres.

    2. Influência Hormonal

    Outra explicação possível está relacionada à influência dos hormônios. As flutuações hormonais que as mulheres experimentam ao longo da vida, como aquelas associadas ao ciclo menstrual, gravidez e menopausa, podem desempenhar um papel na sensação de dor e desconforto. Essas mudanças hormonais podem afetar a sensibilidade à dor e a percepção dos sintomas de DTM.

    3. Flexibilidade dos Ligamentos

    Outro fator interessante é a diferença na flexibilidade dos ligamentos. As mulheres têm naturalmente ligamentos mais flexíveis em comparação com os homens. Isso pode afetar a estabilidade da articulação temporomandibular (ATM), a articulação que permite a abertura e o fechamento da mandíbula. A maior flexibilidade dos ligamentos pode tornar a ATM mais suscetível a desalinhamentos e disfunções.

    Conclusão

    A pesquisa sugere que as mulheres são mais propensas a desenvolver DTM do que os homens, com uma diferença de gênero notável na prevalência dessa condição. Embora as razões por trás dessa diferença ainda não estejam completamente claras, fatores como busca por ajuda de saúde, influência hormonal e flexibilidade dos ligamentos podem desempenhar um papel importante.

    É fundamental que homens e mulheres estejam cientes dos sinais e sintomas de DTM e busquem ajuda de profissionais de saúde qualificados quando necessário. O tratamento precoce e adequado pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida, independentemente do gênero. Se você está enfrentando sintomas de DTM, consulte um profissional de saúde bucal para avaliação e orientação adequadas. O cuidado com a saúde da articulação temporomandibular é essencial para o bem-estar oral e facial.

    Referência

    Bueno CH, Pereira DD, Pattussi MP, Grossi PK, Grossi ML. Gender differences in temporomandibular disorders in adult populational studies: A systematic review and meta-analysis. J Oral Rehabil. 2018 Sep;45(9):720-729.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • O que é ATM (Articulação Temporomandibular) e Como Ela Funciona?

    O que é ATM (Articulação Temporomandibular) e Como Ela Funciona?

    O que é ATM (Articulação Temporomandibular) e Como Ela Funciona?

    “Eu tenho ATM?” Esta é uma pergunta comum, mas muitas vezes mal compreendida. A sigla “ATM” refere-se à Articulação Temporomandibular, que é uma parte vital do seu sistema de mastigação e fala. Neste artigo, exploraremos o que é a ATM, como ela funciona e a diferença entre ATM e DTM (Disfunção Temporomandibular).

    O Básico da Articulação Temporomandibular (ATM)

    A Articulação Temporomandibular é um par de articulações localizadas levemente à frente das orelhas, uma em cada lado do rosto. Essas articulações conectam a mandíbula inferior (maxila) ao crânio e desempenham um papel fundamental em várias funções essenciais, como falar, mastigar e bocejar.

    Para identificar sua ATM, você pode colocar os dedos suavemente logo à frente das orelhas e abrir e fechar a boca. Você sentirá a articulação se movendo nessa área. Normalmente, essas articulações são responsáveis por permitir que a mandíbula se mova suavemente para cima e para baixo, para a frente e para trás, e de lado a lado.

    Funções da ATM

    A ATM é uma das articulações mais complexas do corpo humano e desempenha funções vitais em nossa vida diária:

    1. Mastigação: A ATM permite que você mastigue os alimentos de maneira eficaz, triturando-os para facilitar a digestão.

    2. Fala: É essencial para a produção de sons e palavras durante a fala. Movimentos adequados da mandíbula são cruciais para uma fala clara.

    3. Bocejo: A ATM é a articulação responsável pelos movimentos de bocejo. Ela permite que a boca se abra amplamente quando você boceja.

    A Diferença Entre ATM e DTM

    Agora que entendemos o que é a ATM, é importante esclarecer a diferença entre ATM e DTM. ATM é a articulação em si, algo que todos nós temos, duas delas, uma de cada lado do rosto. Por outro lado, DTM, ou Disfunção Temporomandibular, refere-se a problemas ou distúrbios que afetam a ATM e as estruturas associadas.

    DTM pode se manifestar de várias maneiras, incluindo:

    – Dor na mandíbula: Isso pode incluir dor na mandíbula ao comer, falar ou bocejar.
    – Estalos ou ruídos na mandíbula: Alguns indivíduos com DTM podem experimentar estalos, estalidos ou outros sons na articulação quando movem a mandíbula.
    – Dificuldade na abertura ou fechamento da boca: Alguns pacientes podem ter dificuldade em abrir ou fechar a boca completamente devido a DTM.
    – Dor de cabeça ou dor no ouvido: A dor causada pela DTM pode se irradiar para a cabeça ou ouvidos.

    É importante notar que nem todo mundo com DTM apresentará os mesmos sintomas, e a gravidade dos sintomas pode variar. Além disso, a DTM pode ter várias causas, incluindo estresse, bruxismo (ranger dos dentes), lesões na mandíbula e outros fatores.

    Conclusão

    A ATM, ou Articulação Temporomandibular, é uma parte essencial do nosso sistema de mastigação e fala, permitindo uma ampla variedade de movimentos da mandíbula. Todos nós temos ATM, pois são as articulações em si. No entanto, algumas pessoas podem experimentar problemas na ATM, conhecidos como Disfunção Temporomandibular (DTM). Se você suspeita que tem DTM devido a sintomas como dor na mandíbula, estalos ou dificuldade na abertura da boca, é importante procurar um profissional de saúde odontológica para avaliação e tratamento adequados. A boa notícia é que muitos casos de DTM podem ser gerenciados com sucesso para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo

  • Placa Oclusal: Benefícios Além do Alívio da Dor Orofacial

    Placa Oclusal: Benefícios Além do Alívio da Dor Orofacial

    Placa Oclusal: Benefícios Além do Alívio da Dor Orofacial

    Quem já precisou utilizar uma placa oclusal ou “plaquinha” para tratamento odontológico pode se perguntar sobre sua real eficácia e propósito. Neste artigo, abordaremos os benefícios das placas oclusais e como elas podem não apenas aliviar a dor orofacial, mas também influenciar positivamente aspectos psicológicos dos pacientes.

    Placas Oclusais e Disfunção Temporomandibular (DTM)

    As placas oclusais são dispositivos odontológicos projetados para ajudar no tratamento de condições como a Disfunção Temporomandibular (DTM). A DTM é uma condição que afeta a articulação temporomandibular, causando dor, desconforto e disfunção na mandíbula e músculos da região. O uso de placas oclusais é uma abordagem terapêutica minimamente invasiva e amplamente reconhecida para aliviar esses sintomas.

    Alívio da Dor e Sensibilidade Muscular

    Uma das principais funções das placas oclusais é proporcionar alívio da dor e sensibilidade muscular em pacientes com DTM. A placa ajuda a redistribuir as forças de mordida, reduzindo a pressão excessiva sobre a articulação temporomandibular e os músculos associados. Isso resulta em uma diminuição na intensidade da dor e na melhoria da função mandibular.

    Mecanismos Além dos Efeitos Oclusais

    Embora os efeitos oclusais periféricos sejam fundamentais no alívio da DTM, pesquisas recentes têm explorado outras explicações para a eficácia das placas oclusais. Além dos benefícios físicos, a melhora dos sintomas está relacionada a mecanismos centrais, ou seja, no cérebro e na mente do paciente.

    Impacto no Sistema Nervoso Central

    Estudos científicos demonstraram que o uso de placas oclusais pode ter um impacto positivo no sistema nervoso central, influenciando aspectos psicológicos dos pacientes. Um exemplo disso é a redução dos sintomas de ansiedade, depressão e catastrofização, que é a tendência de focar excessivamente no problema.

    Consciência Cognitiva e Placebo

    A eficácia das placas oclusais pode estar relacionada à consciência cognitiva do paciente. Ao utilizar a placa, o paciente pode se tornar mais consciente de seus hábitos de apertar ou ranger os dentes, o que contribui para a redução dos sintomas. Além disso, o efeito placebo desempenha um papel importante na percepção do alívio da dor.

    A Importância de um Profissional Especializado

    Para obter os benefícios das placas oclusais e um tratamento eficaz da DTM, é essencial procurar um profissional especializado em Dor Orofacial e DTM. Esse profissional possui o conhecimento e a experiência necessários para avaliar adequadamente cada caso e recomendar o tratamento mais adequado, que pode incluir o uso de placas oclusais, orientações comportamentais e outras terapias complementares.

    Conclusão

    As placas oclusais desempenham um papel significativo no alívio da dor orofacial e na melhoria da função mandibular em pacientes com DTM. Além disso, seus efeitos positivos no sistema nervoso central, incluindo aspectos psicológicos, destacam a importância desses dispositivos no tratamento abrangente da DTM.

    Se você enfrenta problemas de dor orofacial ou DTM, consulte um profissional especializado e descubra como as placas oclusais podem contribuir para o seu bem-estar geral. Lembre-se de que a saúde bucal está intrinsecamente ligada à qualidade de vida, e buscar tratamento adequado é fundamental.

    Referência

    Yuri Martins Costa, André Luís Porporatti, Juliana Stuginski-Barbosa, Leonardo Rigoldi Bonjardim, Paulo César Rodrigues Conti. Additional effect of occlusal splints on the improvement of psychological aspects in temporomandibular disorder subjects: A randomized controlled trial. Archives of Oral Biology, 60 (2015) 738-744.

    ______________________________________

    Quem é André Porporatti?

    🇫🇷 Professor e Pesquisador contratado na Université de Paris (França)

    😷 Cirurgião-Dentista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC

    🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)

    👨‍💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC

    🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR

    🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)

    🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)

    🤯 Membro da International Headache Society (IHS)

    💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)

    📚 Como pesquisador, já publicou mais de 90 artigos científicos internacionais durante a carreira

    🌎 Já palestrou em diversos lugares pelo Brasil e até no Mundo.

    🥰 É uma mente apaixonada por lecionar e por ajudar seus alunos a terem acesso a tudo o que há de mais novo no tratamento do Bruxismo e da DTM

    ✅ Ensinando-os de forma simples e prática, para que possam aplicar no dia a dia dos seus consultórios.

    ___________________

    disfunção temporomandibular, dor de cabeça, disfunção da atm, tratamento de dtm, dentista especialista, dores orofaciais, dor no rosto, articulação temporomandibular, cefaleias tensionais, disfunções da atm, disfunção temporomandibular e dor orofacial, dor na face, dor orofacial, disfunção da atm, terapia manual, disfunção temporomandibular tratamento, exercícios para disfunção temporomandibular, dor de cabeça todos os dias, dor na atm, dor orofacial, bruxismo, placas oclusais, dtm, disfunção temporomandibular, dentista, odontologia, como ajustar placa oclusal, como tratar o bruxismo, como diagnosticar dtm e bruxismo, ranger de dentes, apertar os dentes, ciência, pesquisa, saúde baseada em evidências, dentista invisalign, invisalign, bruxismo invisalign, bruxismo e invisalign, invisalign para bruxismo, dentista especializado em bruxismo, dentista de bruxismo