Bruxismo: Compreendendo esse Comportamento e seus Impactos
“O que é bruxismo?” Se você já se fez essa pergunta, não está sozinho. O bruxismo é um fenômeno comum, mas muitas pessoas não entendem completamente o que ele implica. Neste artigo, vamos explorar o conceito de bruxismo, seus tipos e como isso pode afetar sua saúde bucal.
Definindo o Bruxismo
O bruxismo pode ser definido como uma atividade dos músculos da mastigação, caracterizada por apertar, encostar, bater ou ranger os dentes. Também pode envolver manter a mandíbula em uma mesma posição por um longo período. É importante notar que o bruxismo pode ocorrer tanto durante o dia (bruxismo em vigília) quanto durante o sono (bruxismo do sono).
Bruxismo em Vigília
O bruxismo em vigília ocorre enquanto estamos acordados. Pode ser uma resposta ao estresse, ansiedade, tensão ou hábitos posturais inadequados. As pessoas com bruxismo em vigília geralmente não têm consciência de que estão apertando ou ranger os dentes, o que pode tornar o diagnóstico desafiador.
Bruxismo do Sono
O bruxismo do sono é mais comum e ocorre durante o período de repouso, enquanto estamos dormindo. É caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes durante a noite. Esse tipo de bruxismo pode ser mais fácil de detectar devido aos sons produzidos durante o sono, apesar de isso nem sempre acontecer.
Sintomas do Bruxismo
Independentemente do tipo, o bruxismo pode ter sintomas semelhantes, que incluem:
1. Ranger ou apertar dos dentes: Isso pode ser acompanhado de som, principalmente no caso do bruxismo do sono.
2. Desgaste anormal dos dentes: O bruxismo pode causar desgaste excessivo dos dentes, levando a problemas dentários.
3. Tensão na mandíbula e nos músculos faciais: Muitas vezes, as pessoas com bruxismo relatam dor ou tensão na área da mandíbula e dos músculos faciais.
4. Dor de cabeça: O bruxismo pode causar dores de cabeça frequentes, especialmente na região das têmporas.
5. Dor na mandíbula: A mandíbula pode ficar dolorida devido à pressão exercida pelo bruxismo.
6. Sensibilidade dental: O desgaste dos dentes pode levar à sensibilidade dentária.
Diagnóstico e Tratamento
O diagnóstico do bruxismo é feito por um cirurgião-dentista, que avaliará seus sintomas e realizará um exame clínico. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de dispositivos de monitoramento durante o sono para diagnosticar o bruxismo do sono.
O tratamento do bruxismo depende do tipo e da gravidade, mas pode incluir:
– Placas de mordida: Dispositivos personalizados que protegem os dentes e reduzem o impacto do bruxismo.
– Terapia de relaxamento: Técnicas para reduzir o estresse e a ansiedade, que podem estar relacionados ao bruxismo.
– Fisioterapia: Para relaxar os músculos faciais e reduzir a tensão.
– Tratamento de distúrbios do sono: Se o bruxismo do sono estiver relacionado a problemas de sono, como a apneia do sono, é importante tratar esses distúrbios.
Conclusão
O bruxismo é um comportamento que envolve ranger ou apertar dos dentes, podendo ocorrer tanto durante o dia quanto durante o sono. É importante procurar um cirurgião-dentista se você suspeitar que está sofrendo de bruxismo, pois o tratamento adequado pode aliviar os sintomas, proteger seus dentes e melhorar sua qualidade de vida. Lembre-se de que o bruxismo não é uma doença, mas sim um comportamento que pode ser controlado com a abordagem certa.
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🧠 Escrito e Editado por André Porporatti
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Quem é André Porporatti?
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🏧 Mestre e Doutor com ênfase em DTM/Dor Orofacial pela Universidade de São Paulo (USP)
👨💻 Durante 4 anos foi Professor de graduação e pós-graduação da UFSC
🧩 Coordenador e um dos fundadores do maior Centro Multidisciplinar de Dor do Sul: o CEMDOR
🪡 Especialista em Acupuntura Tradicional Chinesa (CETN-SP)
🤝 Membro da International Association for the Study of Pain (IASP)
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💪 Membro Fundador da Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial (SBDOF)
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